Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 49,29g | Carbh: 53,65g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Royal Gelatina Cereja. Almuerzo: Bolinho de Arroz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco, Melitta Café sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Emporium Vida Pão Sueco Integral. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Duarte 25
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