Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 151,09g | Carbh: 306,71g.
Desayuno: Date, Raisins, Quaker Oats, Flax Seeds, Egg (Whole), Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitwiththomas
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