Diario de Svetlana_Aleksandrovna, 29 mar. 19

А я снова взялась за себя... И, готовимся к лету)
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:
1255 kcal Grasa: 74,90g | Prot: 91,28g | Carbh: 48,27g.   Desayuno: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Bombbar Джем Брусника, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Bonfesto Моцарелла Пицца. Cena: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, О'кей Грецкий Орех. Pasa Bocas / Otros: Окей Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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