Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 119,20g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Гарнец Нутовая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Нутовая. Almuerzo: Кабачок, Рис с Овощами, Куриная Печень. Cena: Пицца с Мясом и Овощами, Домик в деревне Кефир 1%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|