Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 90,77g | Prot: 81,23g | Carbh: 221,46g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Крупская Шоколад Особый, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Кофе, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Омлет с Брокколи. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Банан, Крупская Шоколад Особый, Орешки со Сгущенкой, Кумкват Сушеный, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anyazorka
|