Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3289 kcal
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Grasa: 95,16g | Prot: 192,41g | Carbh: 411,60g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Gentilini Fette Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Cena: Mareblu Le Delì di Tonno, Pane Italiano, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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