Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3319 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 350,68g | Carbh: 301,06g.
Desayuno: Seeberger Datteln, Speck, Italiamo Bruschetta Pomodori, Omelett oder Rührei, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Bubi Quark, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Peak Glutamin, Crownfield Cornflakes, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver. Cena: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Bubi Quark. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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