Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3213 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 172,19g | Carbh: 524,74g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Bianco. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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