Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 73,26g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Almuerzo: Avocat, Ciboules ou Cives, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carottes. Cena: Huile de Coco, Choux de Bruxelles, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Bavette de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Saucisson Sec, Chabrior Crackers Nature, Cidre de Pomme, Auchan Avocat, Bière Légère, Conserve de Thon, Mayonnaise, Pain Grillé au Levain, Brossard Savane. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci pour vos encouragements 😙
30 mar. 19 por el miembro: jeanettecrayon
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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