Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 49,74g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cooked Green String Beans (from Fresh), American Cheese, Buckwheat Groats. Cena: Milk, Banana. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate, Milk Chocolate Candies . más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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