Diario de Ieksie, 29 mar. 19

So my weight stayed the same, but I'm happy. Better than gaining!!!

Happy Friday everyone!

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1753 kcal

Grasa: 69,75g | Prot: 108,91g | Carbh: 39,76g.   Cena: Sour Cream ala Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...

2162 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...