Samstag waren die Eltern zum Essen da und ich hatte die ganze Woche auf der Waage zu kämpfen 😅 aber 100g sind okay :)
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 86,16g | Carbh: 91,40g.
Almuerzo: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Äpfel, Milfina Zaziki Quark, Rote Paprika, Karotten, Eisbergsalat. Cena: Möhren, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Ei, Milbona Skyr Vanille, Milbona Frischkäse Balance, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Cola Light. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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