Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 6,69g | Prot: 88,05g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kirschtomaten. Cena: Arla Protein Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|