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29 mar. 19
Diario de NZBlazer, 29 mar. 19
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So this is the end of the 4 day fasting. Now I will try intermittent fasting and that will start Tuesday morning.
96,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2019:
601 kcal
Grasa: 163,34g | Prot: 22,20g | Carbh: 63,38g.
Cena:
Polraha Coconut Oil Organic Extra Virgin, Tashi Plant Protein Berry, Polraha Coconut Oil Organic Extra Virgin, New Hemisphere Hemp Seed Oil, Subway BBQ Sauce, Subway Cheddar Cheese, Subway Sweet Chili Sauce, Subway 6" Veggie Delite Flatbread.
más...
2415 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice NZBlazer, I'll be kicking off a 72 hour water fast after dinner tomorrow. Very much looking forward to it!
29 mar. 19 por el miembro:
obesecret
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