|
День 1
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 70,63g | Prot: 63,91g | Carbh: 201,09g.
Desayuno: Красная Цена Фундук, Каждый День Изюм без Косточек, Банан, Дикси Тростниковый Сахар, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: St. Dalfour Вишневый Джем, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Гурман Форель Соленая Филе Кусок. Cena: Салат Айсберг, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Окей Семечки Очищенные , Stailon Фрукты в Желе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синий носок
|