Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 62,20g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Fulya Hindi Füme, Siyah Zeytin, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Kereviz, Etli Güveç, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ümit Kenan
|