Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 62,88g | Carbh: 149,35g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Kiwi Fruit, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Almuerzo: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Baby Spinach, Great Value Pepper Jack Cheese, Campari Cocktail Tomatoes, Fried Egg. Cena: Ranch Salad Dressing, Fresh Express American Lettuce Blend, Safeway French Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Prego Garlic & Herb Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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