As pessoas perguntam pq eu sumo do app. Pq eu não aguento ver tanta gente alienada e desesperada para emagrecer acreditando tanto na indústria da dieta. Aí meu Deus! O mundo está doente! Tenho muita dó, sério, muuuita dó! 😪
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 85,31g | Prot: 83,69g | Carbh: 141,05g.
Desayuno: Canela, Banana Prata, Piracanjuba Queijo Mussarela , Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Óleo de Coco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Pão Francês Integral, Uvas-Passas, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Itambé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ei amiga some do app não. Adoro suas postagens. Elas me incentivam a continuar com minha alimentação sem terrorismos 😀😉
28 mar. 19 por el miembro: catia tere
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Hahaha #polêmica 😁☝🏻😘😘 some naoooooo
28 mar. 19 por el miembro: marcofontanelli
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28 mar. 19 por el miembro: layra7
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Não sinta dó não Layra, dó é um sentimento muito humilhante.
Tente ajudar, você vai se sentir melhor com isso.
28 mar. 19 por el miembro: FellipeAAiala
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Hehehe calma linda . Faça o bem que ele volta pra vc - 🙏🏻Namastê
28 mar. 19 por el miembro: marcofontanelli
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Felipe, a gente até tenta, mas as pessoas quando querem algo rápido, não aceitam sua ajuda, as pessoas só escutam o que elas querem, eu mesma já fui assim. Tentar ajudar causa briga e discórdia. Tchau gente
29 mar. 19 por el miembro: layra7
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🤭🤭faz tanto tempo que sumi também. Na verdade consegui mudar meu estilo de vida, os bons hábitos tornaram rotina.
29 mar. 19 por el miembro: Reinaldo Moraes
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Nem me fale... Tem muita gente que quer emagrecer tudo em 1 semana😂 se despespera pq passou 7-15 dias sem perder peso... E aqueles que perderam medidas mas tá mais pesado na balança? (provável ganho de massa magra) 😂
Dá dó sim...do tamanho da neura das pessoas...
30 mar. 19 por el miembro: Keilla Pinheiro
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Melhor coisa Reinaldo, viver do que postar né?! 😉👏🏻
30 mar. 19 por el miembro: layra7
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Leilla, é desse jeito mesmo, estou na flexível desde novembro, de janeiro pra cá eliminei só 2 kg na balança, porém as medidas são extremamentes diferentes, estou com 58 kg com medidas de quando meu peso era 55. O povo não perde e fica doido, imagina perder somente 2 kg em 4 meses?
Eu hein, esse povo tem muita neurose. A gente fica com dó e raiva ao mesmo tempo, da vontade de pegar e chacoalhar e dar uns tabefes na fuça e dizer: acorda Zé ruela e vai comer direito. 🤣🤣🤣🤣
30 mar. 19 por el miembro: layra7
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30 mar. 19 por el miembro: marcofontanelli
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A neura das pessoas é diretamente proporcional a falta de instrução, autoestima e ausencia de apoio.
Isso é o que leva a compulsões/transtornos alimentar. Tenho dó de meninas novas com rejeição pelos seus corpos. Adoecendo , se escondendo atras de uma pizza ou de uma bulimia
Nesses casos a balança pende de um lado a outro nos extremos.
É uma sociedade doente, egoista e com padrões estéticos que para muita gente são impossiveis.
Ñ podemos apontar culpados. É uma série de situações, pressões e desinformações que tornam as pessoas obcecadas e imediatistas....
30 mar. 19 por el miembro: Fe.marco
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Pois é Layra, kkkkk dá vontade mesmo. Eu tô emagrecendo suuuper devagar e feliz pra caramba com a evolução. Pq estou tendo vida social (sem restrição alimentar quando saio com os amigos), estou me exercitando e totalmente ciente de que não existe milagre. Apenas dedicação, constância e muuuita vontade de estar saudável. Aos poucos o resultado vem, mas tem que ter paciência e levar como estilo de vida e não por 1-3 meses e voltar ao antigo hábito.
30 mar. 19 por el miembro: Keilla Pinheiro
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Eu sumo porque não tenho paciência pra inserir cada alimento e me perco nas quantidades hahahahhahah fora isso, essa mania do povo querer impor que tal dieta é a certa... tenho paciência não 🤭🤭🤣🤣
30 mar. 19 por el miembro: AnnaK-
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