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Carb up
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 94,45g | Prot: 180,13g | Carbh: 201,32g.
Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Alacen 450, Protein Powder. Almuerzo: Pams Jasmine Rice, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena: Minced Pork (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Sweetened Condensed Milk Lite, Nestle. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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