Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 54,11g | Carbh: 137,50g.
Desayuno: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Banana, Café Expresso, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Leite Magro, Pingo Doce Miolo de Noz, Passas (sem Sementes), Cem Porcento Sementes de Chia, Canela. Almuerzo: Maçã, Amêndoas sem Casca, Compal Clássico Néctar Pêssego, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Atum Natural, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Arroz. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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