Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 48,10g | Carbh: 86,89g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Walmart Pão Francês Integral. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Limão, Juparanã Tapioca Semipronta, Ovo. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosemerefaria
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