Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 35,41g | Carbh: 80,91g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Repolho, Cenouras Cozidas. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Morangos, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Crocante, Illa Sorvetes Picolé Especial Chococo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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