Diario de Lu Breginski, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
876 kcal Grasa: 34,20g | Prot: 42,16g | Carbh: 82,09g.   Desayuno: Nespresso Café, Empadinha frango batata doce 🍠. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ghee, Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Coconut Cream, Agrião, Qualitá Tomate Grape. Cena: Alho, Ghee, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Empadinha frango batata doce 🍠. más...
1939 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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