Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 183,31g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Сухие Цельные Семена Кунжута, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад 72%, Меридиан Мидии в Рассоле, Зеленая Стручковая Фасоль, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Zero Соус Сырный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Prime Kraft Протеин , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Соус Сырный, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин . más...
|
|
402 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|