Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 51,98g | Carbh: 240,14g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Vom Land Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpro Sojajoghurt - Vanille. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready, Duplo White, Äpfel. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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