|
Худею с 135.308 решила сделать это образом жизни, т.к. устала бесконечно поправляться и худеть. Настроена решительно. Перепробовала практически все диеты. Сделала вывод... бросать режим питания Нельзя！На всю жизнь... или ты хрюшка...
|
126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 56,43g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Рогачев Сгущенка, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Клементины. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|