Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 107,89g | Prot: 70,54g | Carbh: 16,90g.
Desayuno: Green Tea. Cena: Ball Park Bun Size Franks, Vitamin Shoppe Glucomannan, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Pork Belly, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Calavo Avocado, Pecan Nuts, Deep-Fried Pork Rinds. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Remo - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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