|
+300
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 86,24g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ДЕП Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Almuerzo: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Cena: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Хлебозавод 5 Корж Молочный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|