Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 157,78g | Carbh: 159,41g.
Desayuno: PB FIT Crema Cacahuate Polvo, La Huerta Fresas Congeladas, Chobani Yogurt Griego Natural, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Okko Cacao Nibs, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Harina de Almendras, Verde Valle Coco Rallado, Semillas Secas de Chía, Almendras, Miel, Avena, Plátano, Huevo. Almuerzo: Sweetwell Barra de Amaranto con Avena y Chocolate con Leche, Aguacate, Papa Dulce, La Huerta Mezcla California, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Toronja (Rosa y Rojo), Amarea Obleas de Amaranto, Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Okko Cacao Nibs, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Verde Valle Coco Rallado, Avena, Plátano, Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Jitomate, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Panela Light, Frijoles Negros, Xiomega Cacao en Trozos, HEB Yogurt Griego, Vitalinea Estilo Griego Natural, Global Premier Moras Azules Congeladas. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
gluteo y biceps - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.children
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