Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 89,87g | Prot: 76,72g | Carbh: 22,39g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Soğan veya Taze Soğan, Nane, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Lahana. Pasa Bocas / Otros: Tadım Ceviz İçi, Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ketojenikfigen
|