Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2012
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 40,66g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: passion fruit juice, strawberry, papaya, apple. Almuerzo: lentil, passion fruit juice, salad, chicken, rice. Cena: blackberry juice, strawberry, papaya, apple. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ripolld
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