Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 92,45g | Carbh: 166,49g.
Desayuno: Café, Qualy Margarina Light, Rancheiro Rosquinha de Coco, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Cepêra Geleia de Framboesa , Bauducco Levíssimo Cracker (7). Almuerzo: Mezzani Pão de Alho Tradicional, Pif Paf Espetinho de Frango. Cena: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Nescau Achocolatado, Itambé Leite Condensado, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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