Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 51,62g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Picolé, Sururu, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Mini Chicken. Cena: Polenta (Cozido), Tomates, Ovo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Mangas. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosemerefaria
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