Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 82,61g | Prot: 92,37g | Carbh: 100,32g.
Desayuno: Gelee (Alle Sorten), Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Kohlrabi, Tomaten, Gemischter Salat, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, McDonald's Milchkaffee (Grande). más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mika1966
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