Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 97,09g | Prot: 150,47g | Carbh: 223,54g.
Desayuno: REWE Avocado, Mestemacher Eiweißbrot, Multipower Eiweißriegel. Almuerzo: Frey Nutrition 55Er Peanut-Butter, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Hackfleischsoße, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Marmelade, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: GutBio Bio Nussmix, Oettinger Radler Alkoholfrei. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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