Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 35,13g | Prot: 75,15g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Raisins, Творог 0,5% ( Марила) Творог 0,5%. Almuerzo: Buckwheat Groats, Lettuce, Cucumber, Tomatoes. Cena: Roasted Potato, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Milk Chocolate Candies , Green Tea. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|