Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 109,49g | Carbh: 46,70g.
Desayuno: Valio Arki Rae, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunilohi. Cena: Wasa Sport, Tuorekurkku (Kuorittu), Oivariini Vähemmän Suolaa, Kallen Mätitahna, HK Saunapalvikinkku, Tee (Makeuttamaton), Maatilan Parhaat Kermajuusto. Pasa Bocas / Otros: Sondey Riisikakku Juusto, Maitokahvi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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