Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 125,01g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Пятерочка Груша Конференция, Мааг Грецкий Орех Ядро, Орех Пекан, Льняные Семена. Almuerzo: Бахетле Перловка с Овощами, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Избенка Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anhenka
|