Diario de Robsown, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1653 kcal Grasa: 63,77g | Prot: 95,74g | Carbh: 171,98g.   Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Chicken Casserole. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast, Butter, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Golden Syrup, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Bakers Ginger Biscuits. más...
185 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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