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Woohoo the spell has broken. I was stuck at 165.4 for a week. Not an ounce lost and this morning I finally went down a whole 1.4 pounds. Yeah!
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2842 kcal
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Grasa: 133,06g | Prot: 192,71g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Blueberries , Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Strawberries , Bananas , Flaxseed Seeds . Almuerzo: Vodka, Chicken Wings, King Crab Legs, Crab Fries, Apples. Cena: 14" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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