Diario de Зухра Озарнова, 27 mar. 19

Perfil de Зухра Озарнова | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019

50,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:

1313 kcal

Grasa: 43,62g | Prot: 58,48g | Carbh: 170,41g. Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние. Almuerzo: Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками, Говядина с Черносливом, Кукурузная Каша. Cena: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Куриный Пирог. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Хочу Вас поблагодарить за рецепты, да ещё с фото. Все их сохранила и буду обязательно применять. Жду следующих! А ещё! Вы очень классная!

27 mar. 19 por el miembro: ЮЛариса

Спасибо большое🤗 Готовьте с удовольствием🙏🏻

27 mar. 19 por el miembro: Зухра Озарнова


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Зухра Озарнова

Ver la Historia Completa

Diario de Зухра Озарнова, 27 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Зухра Озарнова