Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 58,16g | Carbh: 196,85g.
Desayuno: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Almuerzo: 番薯/地瓜, 7-11 紫米飯糰. Cena: 鯖魚, Nisoro 養身花豆紫米飯, 炒四季豆, 炒韭菜, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨, 鳳梨, 煮花生. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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