Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 198,83g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Ovo. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peito de Frango, Friboi Patinho Cru. Cena: Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Dynamic Lab Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Amendoim Torrado sem Pele, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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