Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 94,65g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Орех Пекан, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Льняные Семена, Красное Яблоко, Мааг Грецкий Орех Ядро, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Треска Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Агуша Творог Детский 4,2%, Помело. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anhenka
|