Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 67,91g | Carbh: 121,85g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almuerzo: Б.Ю. Александров Чизкейк, Президент Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Bite Candy Кокос, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. Cena: Солянка Сборная Мясная, Фасолевый Салат 13.03.19. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tozasareta1
|