Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 55,91g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Strawberries, Blueberries, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Chobani Coconut Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Kroger Original Saltine Crackers, Celery, Publix Red Bell Pepper, Carrots, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Cena: Wei-Chuan Pork & Green Onion Steamed Bun, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Amy's Spanish Rice & Red Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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