Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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369 kcal
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Grasa: 11,80g | Prot: 26,97g | Carbh: 46,06g.
Desayuno: Tahu, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented). Cena: Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diary.meal
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