Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 64,87g | Carbh: 231,89g.
Desayuno: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 四海遊龍 紅茶豆漿, 豆奶（加鈣）. Almuerzo: 粉蒸肉, 炒豆芽, 蒸蛋, 米飯. Cena: 水果燕麥粥, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Pasa Bocas / Otros: 統一 豆漿, 統一生機 餅乾, 芭蕉. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
打羽球 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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