Diario de vera.hariton, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
1517 kcal Grasa: 64,46g | Prot: 72,19g | Carbh: 162,35g.   Desayuno: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Gut & Günstig Butter Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Kürbiskernbrötchen, Hühnerbrühe, Zwiebeln, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Cena: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Kürbiskernbrötchen, Tomaten, Trauben, Erdbeeren, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Tassimo Latte Macchiato, Schwinn Quarkriegel, Milbona Skyr Erdbeere. más...
2733 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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