Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 100,88g | Prot: 66,26g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Almuerzo: Суп-Пюре из Шпината, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Шпинат, Красные Помидоры. Cena: Изюм (без Косточек), Курага, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Сушеный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Цикорий с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|